Strona główna Jaki będzie nowy?

Jaki będzie nowy?

CHRISTMAS(1)

Zaczyna się- nowy, pełen nadziei na przyszłość, nowy rok 2016. Zastanawiasz się jaki będzie? Czy wolisz popłynąć bez zastanawiania, bez planów, bez podsumowań i  bez analizy? To wszystko zależy od ciebie.

Część z Was analizuje każdy szczegół z poprzedniego roku. Planowałaś schudnąć, zmienić pracę, zakończyć trudny związek lub zadbać o zdrowie. Niestety, gdy zrobiłaś podsumowanie okazuje się, że wcale nie jest tak kolorowo, jak miało być. Waga nie ruszyła do tyłu, a nawet gorzej, przybyło kilka kilogramów.  Tkwisz w tej samej pracy, a twój szef nadal cię nie docenia. Przypłacasz to oczywiście zdrowiem, a miałaś o nie zadbać! No i jeszcze ten związek, którego nie potrafisz ani naprawić, ani zakończyć. Brzmi znajomo? Na pocieszenie- nie jesteś sama. To dotyczy większości noworocznych postanowień. Kończą się one w dniu planowania albo zapał na zmianę mija przy pierwszych napotkanych trudnościach.

Co więc zrobić, aby za rok znowu nie stwierdzić, że nic się nie zmieniło?

Nie oszukujmy się to nie jest łatwe. Najważniejsze jednak, że to zależy do ciebie i tej myśli należy się uczepić. Nikt nie zmieni biegu wydarzeń za nas samych.  Na pewno słyszałaś, że słowo pisane na większą moc. Przygotuj więc notes lub kalendarz, w którym spiszesz wszystkie swoje plany. Poza krótkimi stwierdzeniami „schudnę” „zmienię pracę” itp. przygotuj plan realizacji, który przybliży cię do realizacji tych marzeń.  Wyznacz sobie też termin realizacji dla każdej zapisanej myśli. Jeśli zamierzasz schudnąć to nie czekaj z tym do końca roku, a zaplanuj, że będziesz traciła 2 kg miesięcznie. To tylko przykład, ponieważ znając swoje możliwości sama musisz określić, co i w jakim czasie możesz osiągnąć. Ważne aby twoje cele były realne do zrealizowania. Nie narzucaj sobie, że zrzucisz 10 kg w 2 miesiące, gdyż jest to mało prawdopodobne i przede wszystkim nie jest zdrowe. Jak wspomniałam wcześniej słowo pisane ma moc. Zaglądaj więc często do swoich zapisków, czytaj i przypominaj sobie na jakim jesteś etapie. Stwórz swoją mapę marzeń, którą będziesz dzielnie realizować każdego dnia. Nagradzaj się za realizację swoich planów. Niech to będzie zakup biżuterii, wyjście do kina lub nowe buty :). Umów się sama za sobą, że za każdy osiągnięty cel należy ci się nagroda. Zatem do dzieła! Trzymam za ciebie kciuki.

Redakcja

Mama Po Toruńsku 

Historie Mam…Historię mam

  • kasia-ogorek4 Kasia Ogórek i jej DIY

      Kasia Ogórek – autorka największego i najpopularniejszego bloga DIY w Polsce twojediy.pl. Nazywana Królową DIY i Vine. Tworzy niesztampowego […]

  • Basia Bielanik 171 q (1) Basia Bielanik – Mama Mocy!

    Basia Bielanik – z wykształcenia nauczyciel języków romańskich, z zamiłowania mama, z metryki 37 letnia kobieta, stan cywilny mężatka. Zafascynowana […]

  • dariateus W Toruniu łączy pasję z pracą- poznajcie Darię Teus!

    Daria Teus- stworzyła Pracownię Artystyczną Uszyjmisie w Toruniu, połączyła pasję z pracą, macierzyństwo z własną działalnością. Poznajcie jej drogą do […]

Ostatnie ogłoszenia

Ostatnie artykuły

Reklama

Partnerzy

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij